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自分の体質をよく知る
数ある育毛剤の中で、自分に適した商品を選ぶためには、どうしたらよいでしょうか。
先に触れたとおり、育毛剤には、様々な原因にアプローチした成分が含まれています。
ですので、自分の体質や体調などをよく知り、自分の特徴に適した商品を選ぶことができます。
頭皮の状態はどうでしょうか。皮脂が気になるでしょうか。男性型脱毛症でしょうか。
これらを知る上で、皮膚科の専門医に診てもらうことも助けになります。
もし、皮脂が非常に多い体質であれば、皮脂を取り除いたり溶かしだす効果のある育毛剤やシャンプータイプのもの、クレンジングタイプのものを選ぶことができます。
逆に、頭皮の乾燥が気になる方は、保湿成分が含まれる商品を選ぶことができます。
男性型脱毛症の可能性が疑われる場合は、男性ホルモン抑制タイプの育毛剤を選ぶことができます。また医師が処方する内服薬もあります。
なお、脱毛を抑制する育毛剤の中には、内服薬やサプリメントも含め、副作用が報告されているものもありますので、まずは医師に相談してみることをおすすめします。
頭皮が硬かったり、頭皮の血行が悪かったりする場合は、血行促進をうたった育毛剤が有効です。
この種の育毛剤には、血管拡張作用のあるミノキシジルを含んだ商品、または塩化カルプロニウムを含んだ商品があります。また内服薬もあります。
ミノキシジルについては、もともと血圧を降下するための薬として用いられていたもので、むしろ発毛効果のほうが副作用だったという経緯があるので、循環器系への影響を心配される方は、医師に相談してみることをおすすめします。
多くの育毛剤には、毛根に栄養を供給する成分が含まれています。
ただ、頭皮に一度塗っただけですぐに栄養が毛根に届くわけではなく、継続的に続ける必要があります。
また、毛根に皮脂や汚れがつまった状態では、やはり育毛成分は浸透していかないので、頭皮を清潔にしておくことを心がけます。
複数の育毛剤を併用する場合は、異なる効果を持つ育毛剤を選ぶと、より広い範囲での効果が期待できます。
育毛剤の効果をよりよいものとするために、健康管理や栄養管理も大切です。
多くの育毛剤は、ある程度長期的に継続して使用することを進めています。そうでなければ、その育毛剤の効果の有無を確認できないからです。
ですので、各製品の注意書きをよく読み、用量、用法を守って正しく使うようにしましょう。
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